Tapau Nasi Kerabu Sani

Balik dr hospital singgah tapau Nasi Kerabu Sani

lauk yg tinggal ada ayam percik & ayam bakar

harga terkini

4 bungkus nasi kerabu ayam bakar rm 10 each

mama plak pilih nasi kerabu ayam percik rm 15

papa plak nasi kerabu biasa + solok lada rm 8

total smua rm 63

lama tk mkn nasi kerabu sani...last mkn bln puasa last year

 

Trigger Finger

Hari Khamis Papa aku msg, die pegi Klinik Kesihatan (KK) Gombak Setia

actually Mama aku ada check-up bulanan kt KK tu

dh alang2 Papa ikut, die update kt doktor yg sakit kt jari - Trigger Finger

doktor pasangkan Finger Splint kt jari tu

tujuannya utk kurangkan sakit & bengkak kt jari tu 

dan juga utk stabilkan sendi yg sakit sbb tkleh nk lipat jari manis tu

pagi Jumaat, Papa msg inform tkleh tido sbb berdenyut sakit

aku suggest pegi private hospital la jumpa doktor pakar...

sbb kalo KK nk kena tgu lama next appointment` 

gini la yg aku google...jari manis tu tkleh di lipat

punca Trigger Finger ni mcm penggunaan tgn lebih kerap 

cth berkebun, cuci pingan ataupun buat keje berat melibatkan genggaman tgn...

faktor lain mcm guna hp dok scroll22 or bila ngadap laptop guna jari bkn guna mouse

Pagi smlm bawa ke Pusrawi jumpa Doktor Pakar Ortopedik

Doktor bagi suntikan mcm bius la ..kiranya utk legakan kesakitan tu

ubat tu effect selama 2 jam ..kata doktor lps 2 jam tu akan rasa la sakit blk

so lps cucuk tu mmg tk sakit dh la bila doktor tekan kt jari tu

sebelum doktor cucuk ubat tu, mmg sakit la bila tekan kt jari tu

Doktor kata kalo dh mkn ubat tp masih sakit berterusan 

kena dtg jumpa doktor balik & maybe kena operation

hrpnya tkde la melarat sakit tu 

total bil rawatan smlm rm 338++

blk dr hospital nak masuk Tol AKLEH bole tahan berjerebu

tp belah ptg skarang hujan...ada baca update katanya jerebu ni sehinga Feb thn depan

 

Jelajah Sifuket 5.0 di Setiawangsa, KL

Smlm husband ngajak pi Jelajah Sifuket 5.0

dia nmpk info ni dkt tiktok.. aku plak nmpk poster dkt threads

untuk jualan barangan keperluan dapur pd harga yg murah

korang bole follow tiktok or threads Jelajah Sifuket

kalo nk tau update lokasi jualan sekitar KL & Selangor 

lokasi smlm dkt court futsal berdekatan sekolah menengah tisya dlu

ptg smlm hujan lebat..makanya berpayung la kita

kami smp dh dkt pukul 4 ptg mcm tu..

depa start menjual bermula 3 ptg lg

ni beratur nk beli ikan

husband ingat nk beli ikan siakap & ikan bawal

tp ikan bawal dh abis..udang galah pn dh abis

part sayur2 pn ada...kt hujung skit tu ada jual buah longan

sotong ni 1 bekas rm 12 utk sekilo...

kalo amik 2 bekas rm 20

ada daging batang pinang, tulang, daging tetel, daging salai

tk lama pn ...dlm 15 minit setel membeli

peti ais kn dh penuh ngan ayam beli dkt Ehsan Mart

so just tambah ikan siakap (rm 10) & 1 kg sotong (rm 12)

2 ikat sayur kangkung - rm 2 each

 1 plastik sayur bendi - rm 3 

2 pek tempe - rm 2 each

husband trus masak sayur kangkung goreng belacan...

aku tk mkn sayur kangkung..carrot mkn

tomyam ayam tu MIL yg masak